“一天两练”强化体能
作者：文章来源：发布日期：2023-02-19 22:48:55
经过前两天的身体机能检测，2月19日，山东泰山队进行一天两练。根据教练组安排，在上午的训练中，球员们进行了以传接球、小场对抗和有氧跑为主的场地训练，提高球员在高强度对抗中的传控能力和体能储备。下午球队在健身房进行了力量训练，提高球员们上肢、腰腹部和下肢核心力量。
相关搜索
- 百度搜索：“一天两练”强化体能
- 360搜索：“一天两练”强化体能
- 搜狗搜索：“一天两练”强化体能
录像分类
英超
西甲
意甲
德甲
法甲
中超
其他