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cba最新赛程表第三阶段

2022-2023男篮CBA第三阶段赛程表从3月1日开始，第一个比赛日广东、新疆、北京、辽宁来自和同曦等队都将亮相，CBA物质物奏流常规赛于4月5日结束，前12名进入季后赛。

男篮CBA第三阶段赛程表详细内容如下：

第三小班十五轮：

3月14日：宁波-四川、山东-吉林、深圳-北京。

3月15日：新疆-福建、上海-辽宁承室、浙江-江苏、青岛-广东、龙狮360问答-天津。

3月16日：山西-北控、广厦-同曦。

第三十六轮：

3月口数蒸买胞情巴短17日：上海-福建、江苏-天津、龙狮-广东、四川-山东、北京-新疆、吉林-深圳、辽宁-宁波。

3月18日：同曦-山西、北控-青岛、广厦-浙江。

第三十令七轮：

3月19日：广东-江苏、福建-宁波、北京-山东、辽宁-深圳、吉林-新疆、同曦-龙狮、北控-广厦。

3月20日：天津-青岛、浙江-山西、四川-上海。

第三十八轮：

3月21日：又护普团跑务全广东-宁波、辽宁-江苏。

3月22日：同曦-上海、天津-山东、浙江-新疆、深圳-北控、山西-吉林、福建-青岛、让声逐迫证四川-龙狮、北京-广厦。

男篮CBA的介绍

中国男子篮球职业联赛，简称中职篮（CBA），是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球药联赛，中国最高等级末配号卫练的篮球联赛，其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。

CBA设立季前赛、常规赛与季后赛，大致举办时间为每年10月至次年4月，CBA总决赛胜出球队获得当赛季CBA总冠军。

截至2021-2022赛季，总共有7支球队夺得过总冠军互（广东宏远华南虎历唱州问磁误者流调俱乐部十一次夺冠，八一男子篮球队八次夺冠，北素宁青量命连京首钢篮球俱乐部三次夺冠，辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部两次夺传本蛋考叶没互年消方啊冠、新疆广汇飞虎俱乐部、上海东方大鲨鱼俱乐部、四川金强蓝鲸俱乐部各夺冠一次）。

有谁试过 夜晚睡觉听着MP3入睡会听到尖叫声而惊醒

我确实有过，因为睡眠的浅阶段的时候，被MP3的怪怪的声音，尤其是比较特殊的音节和歌词给吓到呢~

有资料如下：第一阶段是浅睡眠，只有几分钟时间，是从清醒向深睡过渡的阶段，第一阶段不属于真正的睡眠，真正的睡眠是第２－４阶段和异相睡眠期。睡眠良好的健康成年人，第一阶段睡眠时间仅占整个睡眠时间的５％。第一阶段中，很容易入睡也很容易醒，这一阶段中眼睛的活动很慢，肌肉活动也很慢。从睡眠第一阶段觉醒的人往往有断断续续的印象，许多人还会有突然的肌肉抽动，叫睡眠中肌阵挛。往往有要跌倒的预感，这些抽动开始以后，就像“惊跳”一样。

　　第二阶段睡眠占人类睡眠时间的４５％。眼睛活动停止，眼睑缓慢睁开和闭合，大脑活动变慢。眼动停止，体温降低。呼吸很规律。

　　第３和４阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如，运动后的疲劳）。第３阶段是第二阶段向第４阶段的过渡。占睡眠时间的７％左右，根据脑电图检查，含有５０％的“慢波活性”。如果“慢波活性”超过５０％，那么就进入了最深的睡眠期－－第４阶段。第４阶段约占睡眠时间的１５％。

　　这一阶段没有眼动和肌肉活动，第３和４阶段睡眠的人处于深睡眠期，不容易觉醒，如果被叫醒，往往在一段时间觉得东倒西歪，站立不稳。有些儿童在睡眠期间可能出现夜惊和梦游等。

睡眠的这些阶段从第一阶段开始到异相睡眠结束，重复循环，异相睡眠结束后重新开始第一阶段。

　　成年人５０％的睡眠时间在第二阶段，２０％时间在异相睡眠期，还有３０％在其他各个阶段。

　　每晚睡眠第一个周期的异相睡眠期较短，深睡眠期较长。随着睡眠时间延长，异相睡眠期逐渐延长，深睡眠期缩短。到早上的时候，睡眠的时间几乎完全是在第二阶段和异相睡眠期。每天晚上的睡眠一般有４－５个周期，一个完整的睡眠周期一般持续９０－１１０分钟。

睡眠的这些阶段从第一阶段开始到异相睡眠结束，重复循环，异相睡眠结束后重新开始第一阶段。

　　成年人５０％的睡眠时间在第二阶段，２０％时间在异相睡眠期，还有３０％在其他各个阶段。

　　每晚睡眠第一个周期的异相睡眠期较短，深睡眠期较长。随着睡眠时间延长，异相睡眠期逐渐延长，深睡眠期缩短。到早上的时候，睡眠的时间几乎完全是在第二阶段和异相睡眠期。每天晚上的睡眠一般有４－５个周期，一个完整的睡眠周期一般持续９０－１１０分钟。

　　异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用，转入快动眼睡眠期后，呼吸变快、变浅、呼吸不规律。眼球沿不同方向快速转动。四肢肌肉临时性“瘫痪”。心率加快，血压升高，男性阴茎可能勃起，如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦。

其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已.